شبكة قدس الإخبارية

أجواء حارة... إرشادات للتعامل مع موجة الحر المقبلة

43

فلسطين المحتلة- قُدس الإخبارية: توقع موقع طقس فلسطين أن يطرأ إرتفاع على درجات الحرارة لتسود أجواء حارة في كافة المناطق الفلسطينية بما فيها الجبال.

وتكون الأجواء حارة الى حارة جداً في المناطق المنخفضة، وفي ساعات الليل تنخفض درجات الحرارة لتصبح الأجواء مائلة للاعتدال في الجبال لكنها تبقى غير معتدلة في المناطق المنخفضة ، مع ارتفاع في نسب الرطوبة في الساحل والسهل الساحلي. الرياح تكون غربية إلى شمالية غربية. والله تعالى أعلى وأعلم.

من جهتها، نشرت وزارة الصحة الفلسطينية، مجموعة من  الارشادات حول موجة الحر القادمة على فلسطين.

وأعلنت وزارة الصحة أن فلسطين ستتأثر موجة حر ابتداءً من يوم غد الثلاثاء وحتى الجمعة، ناشرة مجموعة من الارشادات والتي جاءت كما يلي

1- تجنب أشعة الشمس العمودية، وضرورة العمل في الظل، وعدم الخروج إلى الشوارع لغير الضرورة، خاصة الأطفال وكبار السن والمرضى.

2- الإكثار من شرب السوائل وارتداء ملابس فضفاضة ومريحة. 

3- تفادي تناول المشروبات المحلاة، والتي تحتوي على الكافيين، وإغلاق النوافذ المقابلة للشمس بالستائر، وإبقائها مغلقة عندما تكون درجة الحرارة "مرتفعة".

* ننوه إلى أن التعرض لأشعة الشمس مع بذل جهد جسماني، خاصة في الجو الجاف، يسبب فقدان كمية كبيرة من الماء والأملاح؛ الأمر الذي يؤدي إلى الإصابة بالجفاف، ومن ثم لضربة الشمس.

وتتمثل أعراض ضربة الشمس في احمرار الجلد وجفافه وسخونته والشعور بالتعب والصداع، وارتفاع درجة الحرارة، وتسارع في ضربات القلب، وفقدان الوعي، ويمكن أن تصل الحالة إلى الغيبوبة، وقلة إفراز البول، وتغير السلوك، وأحياناً الإصابة بتشنجات.

تنبيه: في حال شعر أي مواطن بالأعراض السابقة، فإنه يجب نقله إلى أقرب مركز صحي أو مستشفى؛ للتعامل معه، وتقديم العلاج المناسب له.